AVANTAGES qui consacre une page à l’arrêt du tabac donne une série de conseils à ses lectrices, répond à leurs questions et propose des méthodes de sevrage.
Le Dr Véronique Peim assure que pour surmonter irritabilité et nervosité « la première chose à faire est de prendre des substituts nicotiniques ». Interrogée sur les nouveaux médicaments, elle dit « nous avons d’excellents retours de nos patients à propos du Champix. Il est bien toléré et semble efficace sur le manque et donc la nervosité ». Le magazine propose aussi un ouvrage de Danny Dan Debeix « Cesser de fumer sans effort », une aide au sevrage fondée sur le principe de l’auto-hypnose et de la sonothérapie. Avantages suggère également de faire une cure anti tabac à Port Crouësty avec un programme de soins alliant activités physiques et relaxation. A noter une « recette relax pour fumeuse repentie » à base de Ravintsara, d’eucalyptus et de pin sylvestre, en gouttes à déposer sur le plexus ou les poignets quand prend l’envie de fumer. Avec aussi des sites Internet : www.stop-tabac.fr et www.allothalasso.com Et enfin cette information que 840 euros c’est 20 cigarettes par jour pendant six mois, soit « une sacrée somme à griller en chouettes vacances ».
Commentaires